Nhật Ký Giao Dịch & Quy Trình Weekly Review

Một câu nói nổi tiếng trong giới tài chính là: "Những gì không thể đo lường thì không thể cải thiện." Nếu bạn không ghi lại nhật ký các lệnh giao dịch của mình, bạn sẽ mãi mãi lặp lại những sai lầm cũ mà không hề hay biết. **Nhật ký giao dịch (Trading Journal)** chính là người thầy tốt nhất giúp bạn tiến bộ mỗi ngày.

1. Các Thông Số Bắt Buộc Trong Nhật Ký Thực Chiến

Một trang nhật ký giao dịch tiêu chuẩn (dù viết tay, dùng Excel hay Notion) phải ghi chép lại đầy đủ các thông tin:

• Thông số kỹ thuật: Ngày giờ vào lệnh, Cặp tài sản, Vị thế (Buy/Sell), Điểm Entry, SL, TP thực tế.
• R-multiple (Hệ số R): Lợi nhuận thu về tương ứng với bao nhiêu lần rủi ro ban đầu (ví dụ: mất 1% thắng 3% = +3R).
• Lý do vào lệnh: Setup gì? (ví dụ: Silver Bullet NY AM, quét thanh khoản BSL).
• Tâm trạng khi giao dịch: Có bị ảnh hưởng bởi FOMO, trả thù thị trường (revenge trading) hay mệt mỏi hay không?
• Hình ảnh biểu đồ trước và sau khi khớp lệnh: Để nhìn lại cách phản ứng của giá tại các POI.

2. Quy Trình Đánh Giá Cuối Tuần (Weekly Review)

Vào ngày thứ Bảy hoặc Chủ Nhật khi thị trường đóng cửa, hãy dành ra 1 - 2 tiếng để mở nhật ký giao dịch của tuần qua và thực hiện quy trình sau: